Un journal de perte de poids GLP-1 qui montre la vraie tendance
Le poids sous GLP-1 ne descend pas en ligne droite. Il baisse, stagne et rebondit avec l'eau et d'autres bruits. Un bon journal lisse tout ca pour que vous voyiez la progression qui se passe vraiment.
Voir la tendance, pas un seul mauvais matin
Les pesees quotidiennes sont bruyantes. Un diner sale ou une mauvaise nuit peuvent ajouter un kilo sur la balance sans rapport avec la graisse. Mello trace vos pesees sur des semaines pour que vous lisiez la courbe de tendance au lieu de reagir a un seul chiffre. Sous GLP-1, ou la progression peut etre reguliere mais lente, cette vue plus longue vous empeche d'abandonner un jour frustrant.
Le poids relie aux repas et aux doses
Un journal de poids seul n'explique pas un palier. Mello garde vos pesees sur la meme ligne de temps que vos repas et votre dose hebdomadaire. Si la balance se fige, vous pouvez regarder si vos proteines ont baisse, si vos calories ont grimpe ou si vous etiez entre deux hausses de dose, et vous avez du contexte au lieu de juste de la frustration.
Suivre la progression a chaque palier de dose
La perte de poids sous GLP-1 repart souvent apres une hausse de dose et peut plafonner le temps que le corps s'adapte. Comme Mello note votre titration a cote de votre poids, vous voyez comment chaque palier a influence votre tendance. Les plateaux deviennent plus faciles a comprendre et a expliquer a votre prescripteur.
Les proteines protegent ce que vous perdez
Perdre du poids vite sous GLP-1 risque de faire perdre du muscle, pas que de la graisse. Mello note vos repas sur les proteines par calorie, donc votre journal de poids cotoie l'habitude de proteines qui protege la masse maigre. Regarder les deux ensemble aide a perdre du poids d'une maniere que vous pouvez garder.
Questions fréquentes
A quelle frequence dois-je me peser ?
C'est a vous et a votre medecin de decider, mais beaucoup trouvent une pesee hebdomadaire moins stressante que quotidienne. Mello s'adapte a tout rythme et se concentre sur la tendance plutot que sur une seule mesure. Il ne donne pas de conseil medical ou minceur.
Mello fixe-t-il un objectif de poids pour moi ?
Non. Mello enregistre et trace les pesees que vous saisissez pour que vous voyiez votre tendance. Les objectifs doivent venir de vous et de votre professionnel de sante. Mello est un outil de suivi, pas un dispositif medical.
Combien coute Mello ?
Mello est gratuit a telecharger avec un essai gratuit de 3 jours, puis 19,99 USD par mois ou 99,99 USD par an via Apple ou Google. Le plan annuel est moins cher sur la duree.